विश्व स्तनपान सप्ताह: जन्म के 1 घन्टे के भीतर शिशुओं को स्तनपान जरूरी

20 प्रतिशत नवजात मृत्यु दर में लायी जा सकती है कमी
संक्रामक बीमारियों से शिशु को सुरक्षित रखता है स्तनपान
आशा लोगों को दे रही स्तनपान के फायदों की जानकारी
स्तनपान से तेजी से होता है शारीरिक मानसिक विकास
कोरोना उपचाराधीन मां श्वसन संबंधी स्वच्छता का रखें ध्यान

पूर्णियाँ: कोरोना आपदा के बीच नवजात शिशुओं के पोषण के प्रति जागरूता लाने के उद्देश्य से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जा रहा है. स्तनपान का मुख्य उद्देश्य नवजात एवं शिशुओं में बेहतर पोषण को सुनिश्चित कराना है. साथ ही उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर उन्हें संक्रामक रोगों के प्रति सुरक्षित करना है. स्तनपान सप्ताह के मद्देनजर स्वास्थ्य विभाग ने आशा व आंगनबाड़ी सेविकाओं सहित अस्पतालों के स्टाफ नर्स, एएनएम, आरएमएनसीएच प्लस ए काउंसलर, ममता, चिकित्सक एवं अन्य स्वास्थ्य कर्मी को प्रसूताओं व धात्री महिलाओं को नियमित स्तनपान के फायदों के बारे में बताने के लिए कहा है.

स्तनपान नवजात मृत्यु दर कम करने में मददगार:

बाल स्वास्थ्य के राज्य कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ. विजय प्रकाश राय ने बताया की विश्व स्तनपान सप्ताह 1 अगस्त से 7 अगस्त तक मनाया जा रहा है. उन्होंने बताया की जन्म के 1 घन्टे के भीतर शिशुओं को स्तनपान कराने से नवजात शिशु मृत्यु दर में 20% तक की कमी लायी जा सकती है. वहीं 6 माह तक सिर्फ स्तनपान करने वाले शिशुओं में डायरिया से 11% एवं निमोनिया से 15% तक मृत्यु की संभावना कम होती है. 6 माह के बाद शिशु को संपूरक आहार देने के साथ कम से कम 2 साल तक शिशु को स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए. संपूरक आहार से बच्चों का शारीरिक मानसिक विकास संतुलित होता है और कुपोषण से सुरक्षित रखा जाता है. कोरोना महामारी के दौरान भी माता अपने बच्चों को नियमित स्तनपान कराती रहें.

आंगनवाड़ी सेविका दे रही स्तनपान के फायदों की जानकारी:

आंगनवाड़ी केंद्र संख्या-49, वर्धमान हाता, पूर्णियाँ की सेविका मंजू देवी ने बताया की स्तनपान सप्ताह के दौरान घर घर जाकर नवजात शिशु के परिजनों को नियमित और अधिकाधिक स्तनपान के फायदों के बारे में जानकारी दी जा रही है. साथ ही 6 माह की उम्र के बाद बच्चों के अनुपूरक आहार देने के लिए जागरूक किया गया है. उन्होंने बताया धात्री लोगों को यह बताया जा रहा है कि स्तनपान कराने से शिशु का समग्र शारीरिक और मानसिक विकास होता है. साथ ही बच्चों का आइक्यू लेवल यानी उसके सोचने समझने की स्तर उंचा रहता है. नवजात को मां का पहला गाढ़ा व पीला दूध अवश्य पिलायें. यह एंटीबॉडीज व प्रोटीन से भरपूर होता है और बीमारियों से रक्षा करता है. समुचित स्तनपान करने वाले बच्चों में मोटापा, उच्च रक्त चाप एवं डायबिटीज होने की संभावना कम होती है. यह मां के स्वास्थ्य की भी रक्षा करता है.

स्तनपान से जुड़ी जरूरी बातों का रखें ध्यान:

• जन्म के 1 घन्टे के भीतर शिशु को स्तनपान जरूर करायें. माँ के दूध में मौजूद एंटीबॉडी बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं.

• माँ में बुखार, खाँसी या सांस लेने में हो तकलीफ़ हो तो तुरंत चिकित्सक से सलाह लें. बच्चे के संपर्क में आने पर मास्क पहनें. खांसते या छींकते समय मुँह को रुमाल या टिश्यू पेपर से ढकें.

• छींकने या खांसने के बाद, दूध पिलाने से पहले एवं बाद हाथों को पानी एवं साबुन से 40 सेकंड तक धोएं

• यदि मां स्तनपान नहीं करा सकती हैं तो अपना दूध कटोरे में निकाल लें. कटोरी को अच्छी तरह गर्म पानी एवं साबुन से धो लें. साथ ही चम्मच भी अच्छी तरह साफ़ करें.

• स्वास्थ्य संस्था में या किसी स्वास्थ्य कर्मी द्वारा दूध की बोतलें, निप्पल या डमीज को बढ़ावा न दें.

कोरोना उपचाराधीन मां भी करा सकती हैं स्तनपान:

• कोरोना उपचाराधीन मां अपने हाथों की नियमित सफाई करें. स्तनपान से पूर्व हाथों को साबुन से 40 सेकेंड तक धोंये. या अल्कोहल आधारित सेनेटाइजर से हाथों को साफ करें.

• मां श्वसन संबंधी स्वच्छता का पालन कर स्तनपान कराते समय मास्क का इस्तेमाल जरूर करें. शिशु की देखरेख एवं स्किन टू स्किन संपर्क के लिए घर की किसी स्वस्थ महिला का सहयोग लें.

बच्चों को खाना खिलाने से पहले हाथ जरूर धोंये:

शिशु के 6 महीने पूरे होने के बाद उसे स्तनपान के साथ संपूरक आहार देना चाहिए. शिशु को 2 साल तक स्तनपान जारी रखा जाना जरूरी है. बच्चे को अलग से कटोरी में संपूरक आहार खिलाना चाहिए. खाना बनाने, खिलाने या स्तनपान कराने से पहले 40 सेकंड तक साबुन से हाथ धोना जरुरी है. 6 महीने के बच्चे को 2-3 चम्मच खाना दिन में 2 से 3 बार, 6 से 9 महीने के बच्चे को आधा कटोरी खाना दिन में 2 से 3 बार, 9 से 12 महीने के बच्चे को आधा कटोरी खाना दिन में 2 से 3 बार और 1 से 2 साल तक के बच्चे को 1 कटोरी खाना दिन में 3 से 4 बार दिया जाना चाहिए.